Pranatya ayurveda & yoga salon は、現在準備中です。
2023/03/01 11:51
こんにちは。3月始まり✨
季節の変わり目の今、
冬に溜めた老廃物が春にかけ
溶け出そうとして身体が重くなったり
気持ちが沈んだりとする時期です。
そんなときは、少しの運動ストレッチや
腸内を休めリラックスを♪
ウォーキングを始めた♪ などの
お声をたくさん頂き
わたしもデトックスしようと刺激を受け
只今ファスティング3日目！
全身・メンタル大掃除✨✨✨
終わり次第、またシェアさせて頂きます😊
何事も少しずつの積み重ねが先々に繋がります。
今月も病気にかからず健康にいられますように
自分らしく生きてhappyに✨✨✨
Ayubowan
